Til dig, der er blevet udsat for kontaktsvindel

Det kan være et chok at opdage, at en relation, du har investeret følelser, tid og tillid i, ikke var ægte – men en del af en planlagt og målrettet svindel. Måske har du også mistet store beløb. Mange oplever sorg, skam, vrede og en følelse af at miste fodfæstet.

Kontaktsvindel kan antage mange former – fx kærestesvindel, investeringssvindel eller kendissvindel – men fælles for dem alle er, at gerningspersonen opbygger en tillidsfuld relation med ét formål: At manipulere og udnytte dig.

Uanset hvilken form for kontaktsvindel du har været udsat for, er det vigtigt at huske, at det er gerningspersonen, der bærer ansvaret for den kriminalitet, der er begået imod dig.

Her finder du nogle anvisninger, der kan hjælpe dig videre:

1. Stop al kontakt med svindleren med det samme
Afslut kontakten uden varsel eller forklaring – du skylder ikke svindleren en afslutning. Gå ikke i dialog, og undlad at forklare, hvorfor du stopper.

Anmeld den falske profil til platformen (fx Facebook, Instagram eller WhatsApp), og bloker både profilen, telefonnumre og e-mails.

Vær opmærksom på, at svindlere ofte forsøger at genetablere kontakten – enten under samme identitet eller via nye profiler. Ignorér og bloker alle henvendelser.

2. Anmeld svindlen

Kontakt straks din bank – jo hurtigere du reagerer, desto større er chancen for, at noget kan tilbageholdes. Anmeld også svindlen til politiet. Det bidrager til myndighedernes indsigt og prioritering af området – og giver dig mulighed for at sætte et punktum.

Vær ærlig, når du anmelder: Hvis du – som led i svindlen – er blevet bedt om at modtage eller overføre penge på vegne af en anden, så fortæl det åbent til banken og politiet. Det kaldes mulddyrssvindel og er en alvorlig del af kontaktsvindelens metode. I visse tilfælde kan det være relevant at søge juridisk rådgivning.

3. Pas på ny svindel forklædt som hjælp

Efter at have erkendt svindlen er mange ekstra sårbare. Det ved gerningspersonerne. De forsøger ofte at kontakte dig igen – denne gang med løfte om at hjælpe dig med at få dine penge tilbage. 

Det kaldes tilbagebetalingssvindel, og det er lige så udspekuleret og skadeligt. Læs mere her: Tilbagebetalingssvindel

4. Tal med nogen – og søg hjælp

Det kan virke helt umuligt. Men det hjælper at fortælle sin historie og få lettet sit hjerte. Det er vigtigt, at du udvælger den rette person at dele din historie med. Du skal finde én, du har tillid til, som er god til at lytte og som ikke vil dømme dig. Start evt. samtalen ved at fortælle, at du har brug for at tale med vedkommende om noget, som er svært for dig at tale om, og at du har brug for, at vedkommende lytter uden at dømme dig.

Hvis du ikke har nogen tæt på, du har tillid til, kan du kontakte vores rådgivningstelefon på tlf. 93 90 57 55 (tirsdage kl. 11–14, torsdage kl. 9–12).

Du kan også se flere muligheder for støtte her: Søg hjælp

5. Få styr på din økonomi

Hvis du har mistet penge eller optaget lån, kan situationen føles overvældende. Du er ikke alene. Din bank kan være et vigtigt første skridt, og der findes også uvildige rådgivningstilbud, som kan hjælpe dig med at få overblik og finde en vej videre.

Læs mere her: Søg hjælp

6. Giv plads til reaktionen – og begynd forsigtigt at skabe nye rytmer

Kontaktsvindel efterlader ofte dybe spor. Hvis du har været udsat for kærestesvindel, kan du opleve en reel kærestesorg, når relationen afsluttes. Har du været udsat for en anden form for kontaktsvindel, kan du opleve et stort tomrum og et savn efter den fortrolighed og tillid, du har opbygget med svindleren.

Det kan føles svært at genvinde tilliden til andre – og til dig selv. Giv dig selv tid. Og hjælp dig selv med at komme videre ved at etablere nye rutiner. Det kan være små skridt som en daglig gåtur, jævnlig kontakt med en ven eller en ny aktivitet, der hjælper dig med at genfinde retning og styrke.

Du er ikke alene

Mange ofre fortæller, at det værste ikke kun er at miste penge – men at miste tilliden til sig selv. Måske har du forsvaret svindleren over for dine nærmeste. Måske har du ignoreret advarsler.

Det ændrer ikke på én ting: Det var ikke dig, der svindlede. Det var dig, der blev svindlet.

Har du brug for hjælp?

Ring til vores rådgivningstelefon på tlf. 93 90 57 55
Mandag kl. 11-14

Tirsdag kl. 11–14
Torsdag kl. 9–12

Eller besøg siden: Søg hjælp